Мотивационная смарт-книга Валентины Симионел
в электронном формате, 65 страниц
Стратегия молодости
Как плавно изменить свой образ жизни, чтобы выглядеть и ощущать себя молодо вне зависимости от возраста
Книга «Стратегия молодости» поможет вам сформировать новое понимание возраста, которое позволит жить полной жизнью, а не зависеть от отметки в паспорте. Рекомендовано к применению даже если вам исполнилось только 30–35 лет.

После прочтения книги вы:
  • Узнаете, кто лучший друг и кто главный враг вашей молодости
  • Разберётесь в 20-ти основных методах из арсенала молодости
  • Избавитесь от беспокойства, связанного с вашим возрастом
  • Сможете создать свою персональную стратегию молодости
Мотивационная смарт-книга Валентины Симионел
в электронном формате, 65 страниц
Стратегия молодости
Как плавно изменить свой образ жизни, чтобы выглядеть и ощущать себя молодо вне зависимости от возраста
Книга «Стратегия молодости» поможет вам сформировать новое понимание возраста, которое позволит жить полной жизнью, а не зависеть от отметки в паспорте. Рекомендовано к применению даже если вам исполнилось только 30–35 лет.

После прочтения этой книги вы:
  • Узнаете, кто лучший друг и кто главный враг вашей молодости
  • Разберётесь в 20-ти основных элементах из арсенала молодости
  • Избавитесь от беспокойства, связанного с вашим возрастом
  • Сможете создать свою персональную стратегию молодости
Мотивационная смарт-книга Валентины Симионел
в электронном формате, 65 страниц

Стратегия молодости

Как плавно изменить свой образ жизни, чтобы выглядеть и ощущать себя молодо вне зависимости от возраста
Книга «Стратегия молодости» поможет вам сформировать новое понимание возраста, которое позволит жить полной жизнью, а не зависеть от отметки в паспорте. Рекомендовано к применению даже если вам исполнилось только 30–35 лет.
После прочтения этой книги вы:
  • Узнаете, кто лучший друг и кто главный враг
    вашей молодости
  • Разберётесь в 20-ти основных методах
    из арсенала молодости
  • Избавитесь от беспокойства, связанного
    с вашим возрастом
  • Сможете создать свою персональную
    стратегию молодости
Мотивационная смарт-книга Валентины Симионел в электронном формате, 65 стр.

Стратегия молодости

Как плавно изменить свой образ жизни, чтобы выглядеть и ощущать себя молодо вне зависимости от возраста
Книга «Стратегия молодости» поможет вам сформировать новое понимание возраста, которое позволит жить полной жизнью, а не зависеть от отметки в паспорте. Рекомендовано к применению даже если вам исполнилось только 30–35 лет.
После прочтения этой книги вы:
  • Узнаете, кто лучший друг и кто главный враг
    вашей молодости
  • Разберётесь в 20-ти основных методах
    из арсенала молодости
  • Избавитесь от беспокойства, связанного
    с вашим возрастом
  • Сможете создать свою персональную
    стратегию молодости

О книге

О том, как появилась книга «Стратегия молодости», рассказывает её автор — Валентина Симионел
Приветствую вас, дорогие читатели! Меня зовут Валентина, и я хотела бы сразу ответить на вопрос, почему я говорю на тему молодости. Расскажу короткую личную историю. Мне было чуть больше двадцати лет, когда я заинтересовалась изучением систем питания, существующих в Индии, Китае, Японии. Всё, что я тогда прочла, в корне расходилось с тем, как питались у нас дома в обычных семьях. Утверждение, что здоровье человека напрямую зависит от образа жизни и стиля питания, показалось мне рациональным. И я решила внести что-то новое в свою жизнь.

По сути я стала практиковать ЗОЖ — здоровый образ жизни. На тот момент это направление не было популярно в нашей стране, и его активное продвижение в массы началось гораздо позже. Так у меня появились здоровые хобби, с которыми я дружу до сих пор, периодически что-то видоизменяя. И спустя много лет я поняла, что постоянная ЗОЖ-практика привнесла в мою жизнь огромную пользу, положительно повлияла на физическое и психическое самочувствие, дала мне активную жизненную позицию, и, самое главное, изменила мои взгляды на возраст.

Вторым определяющим моментом послужило то, что примерно с 35 лет я внимательно наблюдала за своим возрастом. Общественный стереотип говорил мне, что вот-вот что-то должно произойти. Например, что случится кризис среднего возраста, а вместе с ним нахлынет масса болезней. А люди с более радикальными взглядами и вовсе заявляли, что ближе к 40 годам нужно начинать потихоньку «сворачиваться» и уступать дорогу молодым. Я ждала чего-то подобного и в своей жизни, но, к счастью, ничего из описанного выше со мной не случилось.
После этого я задалась вопросом, почему с одними людьми довольно рано случаются негативные «возрастные» трансформации, а других они обходят стороной? Мои наблюдения и накопленный опыт легли в основу концепции плавного и комфортного изменения образа жизни и мышления, чтобы выглядеть и ощущать себя молодо вне зависимости от возраста. Я решила поделиться с вами квинтэссенцией знаний о молодости в короткой, но ёмкой и практичной книге, и для вашего удобства выпустила её в современном электронном формате.

В книге «Стратегия молодости» вы найдёте ответы на вопросы: где черпать ресурсы молодости и как они влияют на ваш внешний облик; как преодолеть внутренний дискомфорт, связанный с взрослением; как перестать реагировать на общественное давление; как создать вашу собственную стратегию молодости и претворить её в жизнь; за счёт чего можно прийти к ощущению молодости и многие другие.

Молодость, при вашем желании, может стать для вас важным персональным проектом. У вас есть цель — быть молодым и активным в любом возрасте. Я предлагаю вам стратегию достижения цели — общий план действий, который базируется на интегральном развитии личности. И, конечно, тактику — комбинацию из 5-ти элементов из арсенала молодости, составленную на ваш вкус, с которой можно начать путь к достижению цели.

Если тема молодости вас заводит, вдохновляет или, наоборот, беспокоит, то книга «Стратегия молодости» точно для вас. Покупайте, читайте и воплощайте в жизнь!
Валентина Симионел
Журналист, писатель, издатель

Отрывки

Ознакомьтесь с отрывками из книги и убедитесь в актуальности и качестве предлагаемой информации

Отзывы

Читатели книги «Стратегия молодости» делятся своими впечатлениями
Ирина Гарнье
Я с удовольствием прочитала книгу «Стратегия молодости». Я нашла там не только полезные советы и методики, к которым нужно прислушаться. У парфюмеров есть понятие «Абсолют». Это название самого концентрированного парфюма. Я бы назвала эту книгу «Абсолют сохранения молодости», так как у Валентины получилась настольная книга, энциклопедия, через которую проходит красной нитью жизненный опыт автора и её желание помочь другим.
Читать отзыв полностью
Сергей Лихолетов
Директор Центра успеха и здоровья, Краснодар
Этой книге я могу смело поставить оценку «5+». Она заставляет задуматься, пересмотреть своё текущее отношение к жизни и, самое главное, даёт готовые инструменты, что и как нужно делать. Конечно, в мире очень много факторов, которые влияют на возможность человека жить долго и счастливо. Но если у вас есть желание улучшить качество своей жизни и как можно дольше оставаться молодыми и активными — его обязательно нужно реализовать! Все алгоритмы даны в книге — остаётся только начать.
Читать отзыв полностью
Татьяна Палицына
Нахожусь под впечатлением от прочтения книги Валентины Симионел «Стратегия молодости». В первую очередь, хочу поблагодарить автора за обращение к данной теме. Сегодня она актуальна как никогда, ведь всё больше людей обращают внимание на поддержание своего внутреннего и внешнего состояния в здоровом, ресурсном состоянии.
Читать отзыв полностью

Обратная связь

Вы можете связаться со мной по любому вопросу, связанному с книгой и темой молодости
* – Обязательные поля
Нажимая «Отправить», Вы принимаете
Политику в отношении обработки персональных данных
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя*
Ваш email*
Ваш телефон*
Сразу после оплаты Вы получите на email ссылку для скачивания книги

* – Обязательные поля
Нажимая «Оплатить», Вы принимаете
Политику в отношении обработки персональных данных